みなさんこんにちは！ けんぞーです！ 今回は ジャブステップの極意について 話したいと思います。 ドリブルをつく前 攻める前に相手をずらすための ジャブステップ。 実際は、 正しく使えていない人が ほとんどです。 正しく使えていないがために 「相手を…
みなさんこんにちは！ けんぞーです！ 今回はクロスオーバーについて 話したいと思います！ カイリーやアイバーソン、 NBAの中でも優れたハンドラーが 使うクロスオーバーは キレやスピード、 タイミングなど全てが めちゃくちゃうまいです。 僕もそうでした…
ダブルチームがきたらどうしよう… ミスしたらどうしよう… 自分より上手な選手が 味方にいる時、 負けられない試合の時、 やったことがないポジションで プレーする時、 ミスして怒られたくない時、 シチュエーションは 無限にありますが、 弱気になってしま…
みなさんこんにちは！ けんぞーです！ 今回はコートを「コートを広くとる意味がわからない人へ送る。コートを広くとる本当の意味。」の続きであるセンターのポジショニングについて話します！ 「コートを広くとる意味がわからない人へ送る。コートを広くとる…
みなさんこんにちは！ けんぞーです！ 今回は コートを広くとる意味 について話したいと思います コートを広く取れと言われても 意味がわからない。 これをコーチや監督から言われて意味わからんで終わっている人、多いのではないでしょうか？ でも実は オフ…
みなさんこんにちは！ けんぞーです！ 今回はドリブルジャンプシュートの 気をつける点について話したいと思います。 いまやドリブルジャンプシュートはどのポジションのどの選手にも重宝される技の一つになってます。 ドリブルジャンプシュートが使えるだけ…
みなさんこんにちは！ けんぞーです！ 今回は フローターシュートのコツについて 話したいと思います フローターシュートが使えるようになればかなり有利ですよね。小さな選手が大きな相手のブロックをかわすための一つのオプションとして重宝されます。 多…
みなさんこんにちは！ けんぞーです！ 今回はバックカットの極意について 少し話したいと思います。 ディフェンスがきつくなるとどうしても ボールがもらいにくくなったり、 自由に動かせてもらえない時があります。 もちろん、もらい方を工夫してもらうこと…
うまくなるためには多くの時間を費やします。 うまくなりたいからこそ悩むし苦労します。 うまくなるには変化が必要です。 だからこそ、 うまくなるために練習します。 昨日よりも今日だし、今日よりも明日です。 みなさん、自分にとって本当に必要な練習か…
皆さんこんばんは！ ケンゾーです。 今回は前回の続きである スペースに体を入れることに ついて話したいと思います。 前回は攻める勇気がない人へむけた 知っておくべき大切なことについてかきました！読まれてない方は下のURLから読んでください。 https:/…
みなさんこんばんは！ けんぞーです！ 今回はドリブルで突っ込む勇気がない人へ 向けた大切なマインドについて 話したいと思います。 自分のハンドリング能力に自信がない 身体能力に自信がない だから攻められない… こう考えている人は多のではないでしょう…
みなさんこんばんは！ ケンゾーです！ 今回は部活生の食事について すこし話したいと思います。 みなさんはどんな食事をとっていますか？？ 高校生は特に食事をとることがすごく大切になってきますよね。 体重を増やしたい もちろん増やしすぎは危険ですが、…
みなさんこんばんは！ けんぞーです！ 今回は技を使ってディフェンスを 出し抜く時の注意点について書きました！ 1 on 1で相手を抜こうとする時、 技を使って抜ければ めちゃくちゃやりやすいですよね。 でも、みなさん、 ドリブルで技使ってディフェンスを …
みなさんこんばんは！ けんぞーです！ 今回はセンターの方にとってはマストとなる 面取りについて話します！ シールとも言われる面取りはセンターの方にとってはマストです。そんな面取り、疎かにやっていませんか？ 中途半端に面を貼っていて いつもカット…
みなさんこんばんは！ けんぞーです！ 今回はクロスオーバーの効果的な使い方と タイミングについて話したいと思います。 いまや、ガードからフォワード、センターの選手にもクロスオーバーはマストだと私は思っています。 そんなクロスオーバーですが、あい…
みなさんこんにちは！ けんぞーです！ 今回はミスる自分が怖いあなたに 少しでもその思いを消す考え方を お教えします！ 「自分の技術がないから1 on 1できない」 「このポジションから攻められる自信がない」 「失敗が怖い」 新しいポジションをやる時、自…
みなさんこんにちは！ けんぞーです！ 僕のブログからは1 on 1の技術を中心に 情報を発信していますが、アンケートで 「3Pを上手くなりたい」との回答が多かったので3Pのコツについて少し話したいと思います。 本当にたくさんの方が この3Pに悩まれていまし…
みなさん、こんにちは！ ケンゾーです！！ 今回はボール回しが大切な理由について 話したいと思います。 ボールムーブメントとも言われているボール回し。先生や監督から「ボール回せ！！」って言われることよくありますよね。 私も経験あります。特に走るチ…
みなさん、こんにちは！ ケンゾーです！ 今回は1 on 1の考え方について 少し話したいと思います。 みなさんはどのように ディフェンスと駆け引きをしますか？ 駆け引きって言われてもすごく難しい ですよね。これが難しくて悩んでいる方は たくさんいます。 …
みなさんこんにちは！！ けんぞーです！ 今回はボールキープの仕方について 話したいと思います。 ボールキープはポイントガードのみならず、 ダブルチームやプレッシャーに 強く当られた時、 ポストプレーを仕掛ける時、 あらゆる場面で必要なスキルです。 …
こんにちは。 スキルトレーナーのけんぞーです。 先に謝っておきます。 本当にすいません。 僕のブログでは1 on 1のスキルやノウハウを毎日更新という形で配信しています。 ですが、 本日はスキルでもノウハウでもありません。 元NBAのスーパースター、コー…
みなさんこんにちは！！ スキルトレーナーのけんぞーです！ 今回はボールを持って1 on 1をする時の スペースの確保の仕方について話したいと 思います。 ボールを持った時に相手との間合いがほしい… ドライブに自信が無いから ミドルシュート狙いたいけど間…
皆さんこんにちは！！ スキルトレーナーのけんぞーです！！ 今回はドリブル中の姿勢について ブログを書かせていただきます。 ミニバスや中学、あるいは高校からバスケを 始めた人でもコーチや先生から 習ったと思います。 パワースタンスで姿勢を低くドリブ…
みなさん、こんにちは！！ スキルトレーナーのケンゾーです！ アンケートのご協力ありがとうございます！ 「1 on 1でどうしてもディフェンスに 簡単にやられてしまう」という悩みが 多かったので、 今回は1 on 1でディフェンスを華麗に 抜き去りたいあなたに…
みなさん、こんにちは！ スキルトレーナーのけんぞーです！ 今回は「ポストプレーが上手くいかない」 という相談を受けたのでポストプレーで 大切なことを話していきたいと思います！ 「ポストプレーが苦手…」 「大きい相手にポストで攻められない」 こうい…
みなさんこんにちは！ スキルトレーナーのケンゾーです！ 今回のブログでは私が聞いた中でも 多くの人が悩んでいた、 「ドライブでディフェンスを 抜いた後の対応」 について話したいと思います。 「ディフェンスを抜いてもカバーが…」 「せっかく抜いたのに…
皆さん、こんにちは！！ けんぞーです！！ 今回はリバウンドについて話したいと思います。 私のブログでもボックスアウトや予測だったりとリバウンドのことについて扱ってきました。 リバウンドについて言えることは どんな人にでもチャンスがあるということ…
みなさん、こんにちは！！ けんぞーです！！ 今回はスピードの活かし方について少し話したいと思います 私の元にはよくこんな質問がきます。 "1 on 1が苦手" "スピードを上手く活かすことができない" "オールコートから運ぶ時はスピードが使えるけど、ハーフ…
こんにちは！！ けんぞーです！！ 今回は ボールのもらい方について 話したいと思います みなさんは ボールを貰う時 どうやって ボールをもらってますか？ とても アバウトな質問ですが、 ただ ボールをもらうにしても たくさんのもらい方があります Lカット…
こんにちは！！ けんぞーです！！ 今回は シュートの目線について 話したいと思います みなさんは どこを見て シュートを打っていますか？ 目線なんて 気にかけたことないと 思いますが 実は意識してみると 人によって全然ちがいます 絶対そんなこと関係ない…
