あなたはちゃんとボールをもらえていますか？？？安全で心配なくボールをもらうために意識すべきこと
こんにちは！！
けんぞーです！！
今回は
ボールのもらい方について
話したいと思います
みなさんは
ボールを貰う時
どうやって
ボールをもらってますか？
とても
アバウトな質問ですが、
ただ
ボールをもらうにしても
たくさんのもらい方があります
LカットやIカット、
Vカット、シール…
これらは全部、
バスケを始めた頃に
指導者の方や先生から
習った内容だと思います
私も習いはしましたが、
忘れてしまっていて
このブログを書くために
調べたものもありました笑
そんなボールのもらい方ですが、
みなさんはちゃんと
ボールをもらえていますか？
もらえていますという方が
ほとんどだと思います
では、
なぜこんな質問をしたか
というと
中高生の試合を見ていると
色々なカットを
試しているのに
もらえていない選手を
見かけるからです
もらい方は知っている
けど
上手くボールがもらえない
そういう方もいると思います
また
ボールがもらえたとしても
ディフェンスにカットされそうで
危険というのも見ます
もし、今の２つに
心当たりがあるという方
そのまま
同じことを続けても
パスはもらえません
きついこと言いますが、
パスもまともにもらえない選手は
いる意味ないです
そんな人にパスを出すぐらいなら
タフショットを打って
オフェンスをゆっくり
攻めさせた方がまだマシです
パスをちゃんともらえず
カットされてしまうと
速攻を受けやすいです
なのでちゃんと
ボールを受け取る必要があります
私もボールを受けることが苦手で
相手にカットされてしまうことが
多かったです
しかし、
あることを意識し始めて
私は変わることができました
このあることを
意識しはじめて
私は以前よりも
安全で心配なく
ボールを受けることができるように
なりました
あなたが
ボールを受け取れないせいで
試合の戦犯になりたいですか？？
普通に嫌ですよね
では、
ボールを安全に受ける
ためのあることとは…
相手を抑えることです
ボールを安全にうけとるために
意識しなければならないことは
ボールを貰うためには
まずちゃんと相手を抑えて
パサーからボールを受け取る
必要があります
当たり前のことですが、
改めてちゃんと
説明したいと思います
まず、なぜボールが
カットされてしまうかというと
あなたが
ボールをもらうために
色々なカットをしているのに
ディフェンスがそれに
追いついてるからです
だから、ディフェンスに
カットされてしまいます
簡単なことです
それに
ディフェンスも
バカではありません
ちゃんと
ディナイハンドで
あなたのパスコースを
遮断しようとします
そんな中で
相手をしっかりと
抑えていないと
カットされるのは
あたりまえです
だから
ちゃんと
相手を抑えて貰う必要が
あるのです
ではどうやって
相手を抑えて
ボールをもらうのか
基本的大切なのは
足を上手く使うことです
足を使って
相手の前に入り
体全面をパサーにみせて
もらうのが1番安全です
少し似ています
どんなけ相手を抑えても
簡単に前に入られて
パスコースを
遮断されてしまう
体全面をパサーに
見せられるように抑えるのが
ベストですが、
ボールを貰う時に
絶対に体全面をパサーに見せられる
訳ではありません
そういう時は
スペースにボールを
要求するようにしてください
相手を抑えている反対側には
必ずスペースが空いているはずです
そのスペースにボールを
要求してください
ポイントは
ゴール側に相手を押し込むことです
ゴール、相手、自分を一直線で
結んだ時
その直線のゴール側に相手を押し込んで
もらうようにしてください
いかがでしたか？
どんなけ
IカットやLカットを
がんばってやっても
ボールを貰えない
普通にやれば
出来ることですが、
苦手な人も
いると思います
今回、
この相手を抑える
ということをちゃんと
実践すれば
あなたは
安全にボールをもらうことが
できます
ただ
抑えてもらうことを
意識しても
最初は
上手くいきません
だから
実践で必ず経験を積む必要
があります
何度も失敗して
自分なりに
抑え方のコツを
掴むようにしましょう
また、もらった後の
ミートは
そのあとのオフェンスを
組みやすくしてくれます
ミートのコツについても
書いているので
良かったら
参考にしてみてください！
https://g-kensk1722.hatenadiary.com/entry/2019/06/07/8313464949
けんぞーでした！
