アウトサイドシュート苦手な人必見！！美しく安定したシュートを作る目線の秘密
こんにちは！！
けんぞーです！！
今回は
シュートの目線について
話したいと思います
みなさんは
どこを見て
シュートを打っていますか？
目線なんて
気にかけたことないと
思いますが
実は意識してみると
人によって全然ちがいます
絶対そんなこと関係ない
フォームの方が大切に決まってる
そう思うのがふつうです
でも実は
シュートの確率を上げるために
目線はとても大切なのです
この目線について
シュートが苦手な女子中学生に
レクチャーしてみたところ
彼女のシュートは
ただゴールに放っているだけの
はいりそうにないシュートから
以前よりも
美しい弧を描くシュートを打ち、
まるで別人のように
シュートが入るようになりました
目線の意識は
男女共通で大切です
女の子でシュートに悩んでいる
みなさんにも効果的です
それでは
そんな彼女を変えた
シュート時の目線意識とは
ボールを目で追うことです
シュートを打った後、
放ったボールを目で追うように
意識することが
あなたのシュート確率を
アップさせます
なぜ
目で追うことで
シュートが
入りやすくなるか
というと
自分の思い描いている軌道を
辿っているかを確認するためです
あなたが思い描く
理想の軌道はどんな軌道ですか？
それがみんなと同じなら
綺麗な半円を描いた弧に
なるはずです
その綺麗な弧を放つために
自分の目で見て確認する
ということがとても大切です
もちろん、構える前から
ボールを追うわけではありません
構える前はもちろん
リングをみます
リリースをした後
ボールの軌道を目で追う
たったそれだけです
たったそれだけで
あなたのシュートが変身します
監督やコーチから
リングを狙って打て
ゴールの奥を狙うといい
という指導を受けた人
もいるかと思います
その目線の位置が
自分にしっくりきていれば
わざわざ変える必要は
ありませんし
そのままで
いいと思います
これは
今のシュートに
満足がいっていない
人に向けてのものです
目線を変えて
打ちにくくなるのなら
わざわざ変える
必要はありません
自分の中で
1番安定する打ち方で
打つようにしてください
いかがでしたか？
シュートが安定しない
綺麗な軌道を描いて
シュートをうてない
もしかしたら
その原因はあなたの目線に
問題があるかもしれません
目線で放ったボールを
追うことによって
綺麗な半円を描いて
シュートを打つことができ、
安定して打つことができます
実際に
ステフィンカリーやジョーダン
コービーなどといった
NBAの優秀な選手も
目線は
放ったボールに
むいています
アメリカでは科学的にも
目線はボールに向いている方が
安定して放てることが
証明されており、
多くの指導者が
目線を意識するよう伝えています
もし
あなたのシュートが安定せず
全然自信がないと
思うのなら
目線を変える必要があると
私は思います
また、
この目線の意識は
私が指導した多くの選手から
効果があった！
と評価をもらっています
是非、あなたにも
この目線を意識し
あなた自身のシュートを
安定させてほしいと思います！
けんぞーでした！
