2019-06-01から1ヶ月間の記事一覧

あなたはちゃんとボールをもらえていますか???安全で心配なくボールをもらうために意識すべきこと

こんにちは!! けんぞーです!! 今回は ボールのもらい方について 話したいと思います みなさんは ボールを貰う時 どうやって ボールをもらってますか? とても アバウトな質問ですが、 ただ ボールをもらうにしても たくさんのもらい方があります Lカット…

アウトサイドシュート苦手な人必見!!美しく安定したシュートを作る目線の秘密

こんにちは!! けんぞーです!! 今回は シュートの目線について 話したいと思います みなさんは どこを見て シュートを打っていますか? 目線なんて 気にかけたことないと 思いますが 実は意識してみると 人によって全然ちがいます 絶対そんなこと関係ない…

間違った筋トレをしていませんか???あなたが絶対知っておかなければならないマッスルマインド

こんにちは!! ケンゾーです! 今回は 筋トレの考え方について 話したいと思います 中学、高校、大学と ステージがあがるにつれて バスケスキルと同時に フィジカルな より素早い動きが求められます そこで大事になってくるのが 筋トレです このブログでは …

超重要!あなたを最強の1 on 1キラーにします

こんにちは!! ケンゾーです! 今回は ミートの仕方について 話したいと思います まず、 ミートについて 初心者の方や よくわかっていない方 のために 簡単に説明します ミートとは 簡単に言うと パス受ける直前の 先行動作の事です ボールを迎えに行く と…

パスに自信がない、そんなあなたに送るパスの考え方

こんにちは!!! ケンゾーです!! 今回は パスの目的について 話したいと思います 突然ですが、 質問です! バスケットボールで パスの種類は何種類あるか 知っていますか?? 実は 結構いっぱあるんです なんと15種類もあります 驚きですよね バスケやっ…

裏技大公開!!安定してシュートを打つ矯正法とは…?

こんにちは!! ケンゾーです!! 今回は シュートを安定させる矯正法 について話します 突然ですが、 みなさんのシュートは 安定してますか? 試合中は完璧にフリーで シュートを打てるチャンスはあまりなく ディフェンスのチェックを 受けながら シュート…